[아이비타임즈] 최초 작성일 : 2009-08-25 09:55:01  |  수정일 : 2009-08-25 09:58:38.807
<미앤미 한의원> ‘김연아’처럼 날씬하고 건강한 라인을 얻는 비법!!
한국 사람은 유난히 휜 다리가 많은 편인데 앉아서 생활하는 좌식문화가 습관화 되어 있어 장대퇴인대가 짧아 지면서 고관절(엉덩이 관절)이 안쪽으로 돌아가게 되고, 무릎 관절에서는 밖으로 향하는 힘이 작용하게 되어 결과적으로 O형 다리가 된다. 성장기 때 W자로 앉는 자세나 다리를 항상 꼬는 자세, 무릎을 꿇거나 쪼그려 앉는 자세를 많이 취하는 것도 무릎에 무리를 주기 때문에 좋지 않다. 그리고 굽이 높은 하이힐도 무릎과 발목관절에 무리를 주어 다리를 휘게 할 수 있다. 대부분의 사람들이 O다리를 교정하기 위해 병원을 찾는 이유로 미관상의 이유를 들지만 미앤미 한의원 의료진은 문제는 여기서 그치지 않는다고 충고한다. 그보다 더 큰 문제는 다리가 휘어지면 요통이나 디스크, 좌골신경통, 어깨 결림 등 때문에 몸 전체의 체형이 변형되어 전신의 균형이 깨지게 된다. 특히 다리가 휘면 그에 따라 척추와 골반의 문제로 이어져 각종 소화질환부터 부인과적인 문제까지도 야기될 수 있다. 그러므로 상황이 악화되기 전에 교정치료를 시작하는 것이 매우 중요하다. 미앤미한의원 의료진은 “수술이 두려워서 O다리 교정을 미루고 있는 사람들이 많지만 실제로 진료를 해보면 수술을 하지 않고 여러 교정요법으로 효과를 볼 수 있는 사람들이 많이 있기 때문에 우선은 전문 의료진에게 진료를 받아 본 후 치료 방법을 알아보는 것이 좋다.”고 설명한다.  휜 다리의 교정 치료를 하기 전에 먼저 일반 X-ray나 척추전장사진, 자세검진이나 CT, MRI 등을 통해 정확히 진단을 받은 후 치료를 시작하는데, 변형된 고관절을 회복시키는 운동처방부터 추나 요법을 비롯한 한약과 침 치료 등 개인의 증상과 특성에 따라서 한의원에서는 다양한 교정치료법으로 수술 없이 교정할 수 있는 방법이 많이 있다. 추나 요법은 손가락과 손바닥으로 밀고 당기고 누르고 꼬집어 올리고 또한 원형 마찰 등의 방법을 통해 인체의 비뚤어진 뼈와 주변 조직을 제 위치로 돌려놓는 한방요법이다. 추나 요법은 변형된 신체 정렬을 바로 잡아줌으로써 혈액순환을 원활히 하여 통증을 없애고, 손상된 신체 기능을 회복시키는 원천적인 치료라고 할 수 있다. 이와 함께 약물요법과 침 치료를 더해 근육의 당김이나 저림 등의 신경증상으로 인한 통증을 완화하고 약해져 있는 근력을 강화시켜 기혈 순환을 도울 수 있다. 추나 요법과 병행하는 치료법으로는 침치료, 부황요법, 물리치료 등이 있다. 이러한 요법은 추나 요법과 함께 처방이 되는데, 개개인의 생활습관과 기혈순환, 근력 등을 진단하여 전문 의료진이 처방을 내릴 수 있다. 이 외에 다른 치료를 받고 있다면 반드시 의료진에게 미리 설명을 해 두는 것이 좋다. 날씬한 몸매도 중요하지만 진짜 각선미 미인은 바른 자세와 균형 있는 몸을 가진 미인일 것이다. 자가진단을 통해서 이상이 있다고 판단되면 반드시 병원에서 진단을 받은 후 조기에 치료하는 것이 좋으며 그 보다 더 좋은 것은 항상 바른 자세로 앉고 생활하는 습관을 통해 예방을 하는 것이다. <도움말: 비만체형관리 전문 미앤미한의원>


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