과천시, 시민 대상 정신건강강좌 ‘멘탈에너지 관리법’ 개최

[ 환경일보 ] / 기사승인 : 2022-09-22 18:29:52 기사원문
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과천시 건강한 멘탈에너지관리법 개최 포스터 /사진제공=과천시 
과천시 건강한 멘탈에너지관리법 개최 포스터 /사진제공=과천시




[과천=환경일보] 이기환 기자 = 과천시정신건강복지센터는 시민을 위한 정신건강 강좌를 내달 5일 문원동 로고스센터(문원청계2길 50) 세미나실에서 개최한다.



이번 강좌에서는 ‘멘탈에너지 관리법’을 주제로 강북삼성병원 정신건강의학과 조성준 교수가 강연하며, ‘감정 알아차리기’, ‘있는 그대로 수용하기’, ‘마음의 힘 기르기’ 등 심리적 어려움을 건강하게 다스리는 방법 등을 다룬다.



강좌에는 과천 시민 누구나 참여할 수 있으며, 신청은 오는 9월 30일까지 과천시정신건강복지센터 홈페이지에서 하면 된다.



센터 관계자는 “이번 강좌를 통해 시민이 정신건강에 보다 관심을 갖고, 건강한 생활을 하는 데 도움이 될 수 있을 것으로 기대한다”고 전했다.



강좌와 관련한 자세한 사항은 과천시정신건강복지센터 홈페이지에서 확인하거나 전화로 문의하면 된다.

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