[국제뉴스] 최초 작성일 : 2019-03-20 13:22:14  |  수정일 : 2019-03-20 13:23:59.273 기사원문보기
금산군농업기술센터 '명품약선요리반' 개설
(금산=국제뉴스) 이규성 기자 = 활기찬 삶을 위해 규칙적인 운동도 꼭 필요하지만 건강한 식습관 또한 건강 유지의 기본이다. 먹는 것이 약이 된다는 약식동원이란 말이 있다.

▲ '명품약선요리반'개설(제공=금산군농업기술센터)
백세까지 건강하게 보내려면 매일 먹는 음식을 가장 신경 써야 한다. 단기적인 노력보다는 오랜 기간의 노력을 들여야 효과를 볼 수 있다.

건강한 식습관이 단번에 몸에 배기가 쉽지는 않지만 일상에서 한 가지씩 차근히 변화할 마음이 있다면 '명품약선요리반'이 제격이다.

금산군농업기술센터가 준비한 '명품약선요리'강의 첫 시간에는 생강, 더덕, 도라지를 이용 감기에 좋은 음식을 만들어 볼 수 있다.

4월5일부터 시작되는 교육은 △감기 △고혈압 △당뇨 △위 △신장 △갱년기에 좋은 요리로 총 6회 과정으로 진행된다. 약선요리에 관심이 많은 사람이라면 누구나 신청 가능하다.

신청은 3.20(수)~3.29(금)일까지이다.

자세한 내용은 금산평생학습포털 또는 금산군 농업기술센터 홈페이지 새 소식에서 확인할 수 있다.



기사제보 및 보도자료 news@smedaily.co.kr
<저작권자 Copyright ⓒ 국제뉴스. 무단전재 및 재배포 금지>

 

[인기기사]

·동탄트램 등 9개 노선 건설 사실상 확정...내달 고시 예정 [2019/03/19] 
·나르샤, 허리 23인치 비결은 ‘레몬밤?’ [2019/03/19] 
·이희진, 열심히 잘 해보려 했는데 이런 사건이? '부모까지 세상 떠나' [2019/03/19] 
·왕종명, 말 한마디가 중요한데... '결국 이렇게 될 줄 몰랐나?' [2019/03/20] 
·박남정, 딸 박시은 외모 보고 놀란다? ‘너무 예뻐서’ [2019/03/19] 

 


라이프 기사 목록위로

인기뉴스