2일 오후 8시 10분 방송되는 MBN 건강정보 프로그램 ‘엄지의 제왕’이 670회에서 ‘상위 1% 건강인의 비밀: 소화력을 높여라’ 편을 방송한다.

이번 회차는 고령에도 뛰어난 소화력과 균형 잡힌 몸매를 유지하는 사례를 통해 실생활에서 적용 가능한 소화력 강화법을 소개한다.

방송 예고에 따르면 이날 방송의 핵심 포인트는 세 가지다. 먼저 81세의 고령임에도 ‘상위 1% 소화력’을 자랑하는 건강인의 일상과 비결을 심층 조명한다.

출연자는 식습관 관리, 규칙적 운동, 생활 리듬 등 소화력 유지에 도움이 되는 구체적 루틴을 공개하며, 고령층의 체력 유지와 체형 관리 사례를 통해 시청자들의 관심을 끌 예정이다.

두 번째 포인트는 ‘대장 해독을 돕는 운동법’이다. 프로그램은 장(腸) 움직임을 촉진해 배변 리듬을 개선하고 장내 환경을 정돈하는 데 도움되는 동작들을 시연한다.

세 번째로는 ‘카무트 효소’라는 보조 제품을 다룬다. 카무트는 고대 곡물로 알려져 있으며, 해당 회에서는 카무트 성분 기반 효소 제품이 소화 효율 개선과 영양 흡수에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 그 역할과 섭취 시 고려사항을 설명할 것으로 보인다.